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🍽️ Bifteki - polpette greche di carne macinata ripiene
393 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- cipolle gialle 1 pz.
- spicchi d'aglio 1 pz.
- menta, fresca 20 g
- carne macinata di manzo 500 g
- pan grattato 2 cucchiai
- uova 1 pz.
- sale q.b.
- pepe nero macinato q.b.
- feta 70 g
- olio 2 cucchiai
- baguette 1 pz.
Preparazione
- 1. sbuccia e trita finemente cipolla e aglio. Lava bene la menta, asciugala, stacca le foglie dai gambi e tritale finemente. In una ciotola, mescola bene il tutto con la carne macinata, il pangrattato, l'uovo, il sale e il pepe. Taglia la feta a cubetti di circa 1 cm.
- 2. Forma delle palline di carne macinata di circa 3 cm di diametro. Con il pollice, crea un'incavatura al centro, riempila con la feta e chiudi bene l'apertura.
- 3. Scalda l'olio in una padella a fuoco alto e rosola le palline per circa 5 minuti fino a doratura. Poi, togli la padella dal fuoco e lascia riposare le palline coperte per circa 4 minuti.
- 4. Taglia il baguette a fette e servilo insieme ai bifteki. Buon appetito!
Valori per porzione
- kcal: 393
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 23 g