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🥤 Limonata rinfrescante ai frutti di bosco e menta

54 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• Limone 1 pz.
• Frutti di bosco misti, surgelati 200 g
• Zucchero 100 g
• Acqua 200 ml
• Menta, fresca 10 g
• Acqua frizzante, classica 1.5 L

Preparazione

1. 1. Taglia il limone a metà e spremi il succo.
2. 2. Aggiungi i frutti di bosco, lo zucchero, due cucchiai di succo di limone e l'acqua nel contenitore del frullatore.
3. 3. Scalda la miscela per 10 minuti a 100 gradi Celsius a livello 1.
4. 4. Frulla la miscela calda per 10 secondi a livello 10.
5. 5. Filtra il purè di frutti di bosco attraverso un colino in bottiglie o bicchieri.
6. 6. Lava la menta e asciugala scuotendola.
7. 7. Aggiungi la menta nei bicchieri con il purè.
8. 8. Riempi i bicchieri con l'acqua frizzante.
9. 9. Servi la limonata subito e gustala.

Valori per porzione

• kcal: 54
• Protein: 0 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 14 g