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🍽️ Pane sfogliettato all'aglio orso croccante
239 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Acqua 180 ml
- Lievito, fresco 0.5 pezzi
- Zucchero 1 cucchiaino
- Farina di grano tipo 550 500 g
- Sale pizzico
- Olio d'oliva 7 cucchiai
- aglio orsino 50 g
- Parmigiano, grattugiato 4 cucchiai
- Pinoli 2 cucchiai
- Pepe, nero macinato pizzico
Preparazione
- 1. Riscalda l'acqua in un pentolino finché non è tiepida.
- 2. Aggiungi il lievito e lo zucchero nell'acqua tiepida e lascia riposare il composto per circa 5 minuti, finché non schiuma.
- 3. Aggiungi la farina, 1 cucchiaino di sale e 2 cucchiai di olio d'oliva al composto di lievito.
- 4. Impasta l'impasto con un mixer elettrico e ganci per impasto per circa 5 minuti, finché non diventa elastico.
- 5. Copri l'impasto con un canovaccio da cucina e lascialo lievitare in un luogo caldo per circa 1 ora, finché il volume non si è raddoppiato.
- 6. Lava l'aglio orso e scuotilo per asciugarlo.
- 7. Trita grossolanamente l'aglio orso.
- 8. Aggiungi l'aglio orso, il parmigiano, i pinoli, 5 cucchiai di olio d'oliva, sale e pepe in un contenitore alto.
- 9. Frulla gli ingredienti finemente per ottenere un pesto all'aglio orso.
- 10. Assaggia il pesto e regola con sale e pepe.
- 11. Preriscalda il forno a 200 gradi Celsius (calore superiore e inferiore).
- 12. Fodera uno stampo a ciambella con carta da forno.
- 13. Infarina leggermente una superficie di lavoro.
- 14. Stendi l'impasto sulla superficie infarinata in forma rettangolare, grande circa 45 x 30 centimetri.
- 15. Stendi uniformemente il pesto all'aglio orso sull'impasto.
- 16. Taglia l'impasto in tre strisce di uguale lunghezza.
- 17. Piega le strisce a fisarmonica.
- 18. Impila i rettangoli di impasto piegati uno sopra l'altro.
- 19. Metti le palle di impasto nello stampo a ciambella, con i lati tagliati verso il basso.
- 20. Inforna il pane sfogliettato all'aglio orso per circa 30 minuti, finché non diventa dorato.
- 21. Lascia raffreddare leggermente il pane prima di servirlo.
Valori per porzione
- kcal: 239
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 32 g