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🍽️ Papilla con semolino e albicocca
69 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Latte 200 ml
- Semola di grano tenero 20 g
- Albicocche, fresche 50 g
- Acqua 30 ml
Preparazione
- 1. Porta il latte a bollore in un pentolino. Non appena il latte bolle, versa la semola e lascia cuocere a fuoco basso, mescolando costantemente, per circa 2–3 minuti. Togli il pentolo dal fuoco e lascia riposare per circa 5 minuti.
- 2. Nel frattempo, lava le albicocche, tagliale a metà, rimuovi il nocciolo e tagliale a pezzetti. In un pentolino, porta le albicocche a bollore con l'acqua. Successivamente, frulla le albicocche insieme all'acqua di cottura.
- 3. Mescola il semolino con le albicocche frullate, lascia raffreddare e poi somministra al bambino.
Valori per porzione
- kcal: 69
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 12 g