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🍽️ Spiedini di polpette asiatiche
375 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Gamberetti per feste 100 g
- Spicchi d'aglio 2 pezzi
- Zenzero, fresco 10 g
- Prezzemolo, fresco 20 g
- Carne macinata di maiale 500 g
- Salsa di soia 2 cucchiaio
- Uova 1 pezzi
- Pan grattato 4 cucchiaio
- Sale q.b.
- Olio di colza 4 cucchiaio
- Cipollotti 0.5 mazzo
- Peperoni, rossi 2 pezzi
Preparazione
- 1. Pulisci i gamberetti, asciugali e tritali finemente. Pela l'aglio e lo zenzero e tagliali a cubetti piccoli. Lava il prezzemolo, scuotilo per asciugarlo, stacca le foglie e tritale finemente.
- 2. In una ciotola mescola i gamberetti con zenzero, aglio, carne macinata, salsa di soia e uovo. Impasta il pangrattato fino a quando il composto è ben modellabile. Aggiungi un pizzico di sale e forma delle piccole palline di circa 3 cm di diametro.
- 3. Scalda l'olio in una padella a fuoco alto e friggi le palline a porzioni per circa 8 minuti, poi lasciale scolare su carta da cucina.
- 4. Nel frattempo lava i cipollotti, scuotili per asciugarli, rimuovi le estremità delle radici e tagliali a pezzi di circa 3 cm. Lava i peperoni, tagliali a metà, rimuovi il picciolo e i semi e tagliali a pezzi di 3 cm.
- 5. Riscalda nuovamente la padella e salta i cipollotti e i pezzi di peperone a fuoco medio per circa 3 minuti. Infila ogni pallina in uno spiedino alternandola con un pezzo di cipollotto e uno di peperone. Buon appetito!
Valori per porzione
- kcal: 375
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 15 g