← Tutte le ricette
🍽️ Polpette asiatiche con riso e salsa
717 kcal · 30 min · 4 porzioni
Cucina gratis con l’app MyFoody →
Ingredienti
- arachidi 50 g
- coriandolo, fresco 20 g
- cipolle, gialle 80 g
- spicchi d'aglio 1 pz.
- olio 1 cucchiaio
- salsa di soia 3 cucchiai
- sale 1.5 cucchiaini
- pepe, nero macinato 0.25 g
- peperoncino di cayenna 0.25 cucchiaini
- carne macinata di maiale 400 g
- riso basmati 300 g
- peperoni, rossi 150 g
- carote 80 g
- ketchup 100 g
- succo d'ananas 200 ml
- aceto 1 cucchiaio
- amido di mais 1 cucchiaio
- sesamo, bianco 4 cucchiai
- cipollotti 80 g
Preparazione
- 1. Metti le arachidi nel contenitore del mixer.
- 2. Posiziona il bicchiere dosatore e trita le noci per 4 secondi con il pulsante Turbo.
- 3. Versa le arachidi tritate in una ciotola separata.
- 4. Lava accuratamente il coriandolo.
- 5. Scuoti l'erba per asciugarla.
- 6. Sfilaccia le foglie dai gambi.
- 7. Metti le foglie di coriandolo nel contenitore del mixer.
- 8. Trita le erbe per 8 secondi a velocità 6.
- 9. Versa le erbe tritate nella ciotola con le arachidi.
- 10. Sciacqua il contenitore del mixer.
- 11. sbuccia la cipolla e tagliala a metà.
- 12. sbuccia lo spicchio d'aglio.
- 13. Metti cipolla e aglio nel contenitore del mixer.
- 14. Trita entrambi per 2 secondi con il pulsante Turbo.
- 15. Spingi i pezzi dal bordo verso il basso con una spatola.
- 16. Trita nuovamente il composto per 2 secondi con il pulsante Turbo.
- 17. Spingi nuovamente i pezzi verso il basso con la spatola.
- 18. Aggiungi l'olio vegetale.
- 19. Stufa le cipolle per 3 minuti a 120 gradi.
- 20. Rimuovi il bicchiere dosatore nel frattempo.
- 21. Aggiungi 2 cucchiai di acqua nella padella.
- 22. Aggiungi la salsa di soia.
- 23. Aggiungi le arachidi tritate.
- 24. Aggiungi mezzo cucchiaino di sale.
- 25. Aggiungi un quarto di cucchiaino di pepe.
- 26. Aggiungi un quarto di cucchiaino di peperoncino di cayenna.
- 27. Aggiungi la carne macinata di maiale.
- 28. Mescola tutto per 30 secondi a velocità 1 in senso antiorario.
- 29. Versa il composto di carne in una ciotola.
- 30. Forma con le mani umide 24 piccole polpette dal composto.
- 31. Metti le polpette nel cestello per la cottura a vapore profondo.
- 32. Pulisci il contenitore del mixer.
- 33. Metti il riso basmati nel cestello di cottura.
- 34. Appendi il cestello di cottura nel contenitore del mixer.
- 35. Versa 1 litro d'acqua sul riso.
- 36. Aggiungi 1 cucchiaino di sale nell'acqua.
- 37. Posiziona il cestello per la cottura a vapore con le polpette di carne sopra.
- 38. Chiudi l'apparecchio.
- 39. Cuoci tutto con il pulsante cottura a vapore.
- 40. Taglia il peperone a metà.
- 41. Rimuovi il torsolo.
- 42. Rimuovi il picciolo.
- 43. Lava il peperone dentro e fuori.
- 44. Pulisci la carota.
- 45. sbuccia la carota.
- 46. Taglia il peperone in pezzi grandi 4 cm.
- 47. Taglia la carota in pezzi grandi 4 cm.
- 48. Rimuovi le polpette di carne e il riso dall'apparecchio non appena il tempo di cottura è scaduto.
- 49. Mantenile in caldo.
- 50. Scarta il contenitore del mixer.
- 51. Sciacqua il contenitore del mixer.
- 52. Metti i pezzi di peperone nel contenitore del mixer.
- 53. Metti i pezzi di carota nel contenitore del mixer.
- 54. Trita le verdure per 5 secondi a velocità 5.
- 55. Spingi i pezzi verso il basso con la spatola.
- 56. Aggiungi il ketchup.
- 57. Aggiungi il succo d'ananas.
- 58. Aggiungi 100 millilitri d'acqua.
- 59. Aggiungi l'aceto.
- 60. Aggiungi mezzo cucchiaino di sale.
- 61. Aggiungi l'amido di mais.
- 62. Porta la salsa a bollore per 10 minuti a velocità 1 a 100 gradi in senso antiorario.
- 63. Tosta leggermente il sesamo in una padella antiaderente senza grasso.
- 64. Lava i cipollotti.
- 65. Pulisci i cipollotti.
- 66. Taglia i cipollotti in anelli sottili.
- 67. Servi le polpette con il riso.
- 68. Versa la salsa sopra.
- 69. Spolvera con i cipollotti.
- 70. Spolvera con il sesamo.
- 71. Spolvera con il coriandolo.
- 72. Buon appetito!
Valori per porzione
- kcal: 717
- Protein: 39 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 72 g