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🍳 Panini croccanti alle mele
372 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- Latte 150 ml
- Lievito, fresco 42 g
- Zucchero scuro 70 g
- Farina di farro, tipo 630 525 g
- Sale q.b.
- Cannella 0.5 cucchiaino
- Uova 1 pz.
- Burro 50 g
- Purea di mele 150 g
- Mele, verdi 1 pz.
Preparazione
- 1. Scalda il latte in un pentolino finché non è tiepido.
- 2. Sbriciola il lievito nel latte caldo.
- 3. Aggiungi un cucchiaio di zucchero e mescola finché lievito e zucchero non si sono sciolti.
- 4. Lascia riposare il latte con il lievito coperto per dieci minuti.
- 5. Metti 500 grammi di farina, sale, cannella e lo zucchero rimanente in una ciotola grande.
- 6. Aggiungi l'uovo, il burro e la purea di mele alla ciotola.
- 7. Versa il latte con il lievito e impasta il tutto fino a ottenere un impasto liscio.
- 8. Lascia lievitare l'impasto in un luogo caldo per circa 30 minuti.
- 9. Sbuccia la mela e tagliala a spicchi.
- 10. Rimuovi il torsolo dalla mela.
- 11. Grattugia la mela grossolanamente.
- 12. Mescola le mele grattugiate con la farina rimanente in una ciotola piccola.
- 13. Impasta brevemente il mix di mele e farina nell'impasto.
- 14. Lascia lievitare nuovamente l'impasto per circa 30 minuti.
- 15. Preriscalda il forno a 200 gradi in modalità ventilata.
- 16. Trasferisci l'impasto su una superficie da lavoro leggermente infarinata.
- 17. Infarina leggermente l'impasto.
- 18. Dividi l'impasto in 12 porzioni uguali.
- 19. Con le mani infarinate, forma un panino ovale da ogni porzione.
- 20. Adagia i panini su una teglia foderata con carta da forno.
- 21. Lascia lievitare i panini ancora per circa 5 minuti.
- 22. Opzionalmente, spennella i panini con il latte per una bella lucentezza.
- 23. Inforna i panini nel forno preriscaldato per circa 20 minuti, fino a doratura.
- 24. Lascia raffreddare i panini una volta pronti.
Valori per porzione
- kcal: 372
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 61 g