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🥤 Punch di mele senza alcol

200 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• Mele, rosse 1 pz.
• Succo di mela, non filtrato 600 ml
• Succo d'arancia 200 ml
• Zucchero di canna 2 cucchiai
• Chiodi di garofano 3 pz.
• Cannella in bastoncino 1 pz.
• panna da montare 200 g
• Zucchero alla vaniglia 1 cucchiaio
• Cannella q.b.

Preparazione

1. 1. Taglia le mele a quarti, rimuovi il torsolo e tagliale a cubetti piccoli.
2. 2. In una pentola porta a bollore i cubetti di mela con succo di mela, succo d'arancia, zucchero, chiodi di garofano e un bastoncino di cannella. Lascia sobbollire a fuoco medio per circa 10 minuti.
3. 3. Nel frattempo, monta la panna in una ciotola con un frullino elettrico e una frusta fino a renderla ferma. Aggiungi lentamente lo zucchero alla vaniglia.
4. 4. Rimuovi le spezie dal punch di mele e versa la miscela calda con i cubetti di mela nelle tazze. Servi cospargendo con panna montata e un po' di cannella. Salute!

Valori per porzione

• kcal: 200
• Protein: 2 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 32 g