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🥗 Labneh
60 kcal · 24 min · 2 porzioni
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Ingredienti
- 250g Yogurt (greco)
- 1 TL Sale
- 1 EL Olio d'oliva
- 1 EL Succo di limone
- 1 EL Petersella (tritata)
- 1 Prise Paprika in polvere (per guarnire)
Preparazione
- 1. Gib die 250 g Joghurt in eine große Schüssel.
- 2. Streue 1 TL Salz darüber und rühre es vollständig ein.
- 3. Lege ein sauberes, saugfähiges Küchentuch über ein Sieb.
- 4. Gieße die Joghurt-Masse in das Tuch im Sieb.
- 5. Binde die Ecken des Tuchs zusammen, um einen Beutel zu formen.
- 6. Hänge den Beutel über eine Schüssel, damit die Molke abtropfen kann.
- 7. Stelle das Gefäß in den Kühlschrank und lass es 24 Stunden ruhen.
- 8. Nimm den Beutel heraus und öffne das Tuch vorsichtig.
- 9. Gib den festen Labneh in eine saubere Servierschüssel.
- 10. Tropfe 1 EL Zitronensaft und 1 EL Olivenöl darüber.
- 11. Streu 1 EL gehackte Petersilie gleichmäßig auf die Oberfläche.
- 12. Verfeinere mit einer Prise Paprikapulver und serviere es mit Pita-Brot.
Valori per porzione
- kcal: 60
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 2 g