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🥟 Tasche di pasta sfoglia con zucca e peperoni (Vegetariano)
410 kcal · 45 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 300 g Zucca Hokkaido
- 500 g pasta sfoglia
- 1 Stk Cipolla
- 150 g Formaggio Feta
- 50 g Cranberries essiccate
- 2 Zweige Rosmarino fresco
- 2 Esslöffel Olio d'oliva
- 1 Stk Tuorlo d'uovo
- 1 Esslöffel Semi di sesamo
- 1 Prise Sale
- 1 Prise Zucchero
Preparazione
- 1. Lava la zucca, rimuovi l'interno e bollila in acqua salata per ca. 15 minuti al dente. Poi frullala fino a ottenere una purea fine e mescola 1 pizzico di sale e 1 pizzico di zucchero.
- 2. Taglia la cipolla a cubetti piccoli e falla appassire in 1 cucchiaio di olio d'oliva fino a renderla traslucida. Togli dal fuoco e mescola con la purea di zucca, i cranberries tritati e i pezzetti di Feta grattugiati.
- 3. Stendi la pasta sfoglia in 4 quadrati uguali. Metti un cucchiaio del ripieno al centro di ogni quadrato.
- 4. Piega ogni angolo del quadrato verso il centro, in modo da creare un pacchetto rustico. Premi bene i bordi per sigillare il ripieno.
- 5. Sbatti il tuorlo con un cucchiaio d'acqua. Spennella le tasche con questo composto e cospargi di sesamo e rosmarino tritato.
- 6. Metti le tasche su una teglia foderata con carta da forno. Inforna per 20 minuti a 200 gradi, finché non sono dorate e gonfie.
Valori per porzione
- kcal: 410
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 50 g