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🍜 Piadina di Tempeh coreana

450 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 200g tempeh
• 250g Verdura (ad es. carote e broccoli)
• 1 EL Pasta di peperoncino
• 2 EL Salsa di soia
• 1 EL Olio di sesamo
• 2 Zehen Aglio

Preparazione

1. 1. Taglia il tempeh a cubetti.
2. 2. Prepara e taglia la verdura a scelta.
3. 3. Trita l'aglio e rosolalo in una padella.
4. 4. Aggiungi la verdura e il tempeh, friggi per 5 minuti.
5. 5. Aggiungi la salsa di soia e la pasta di peperoncino e mescola bene.
6. 6. Condisci con olio di sesamo e servi.

Valori per porzione

• kcal: 450
• Protein: 20 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 30 g