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🍖 Involtini di cavolo con carne macinata

275 kcal · 90 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 200 g Cavolo (ad es. cavolo riccio)
• 300 g carne macinata
• 100 g Riso
• 1 Cipolla
• 200 ml Salsa di pomodoro
• 1 TL Sale
• 0.5 TL Pepe
• 30 g Burro

Preparazione

1. 1. Cuoci il riso secondo le istruzioni della confezione.
2. 2. Taglia la cipolla a cubetti e rosolala nel burro.
3. 3. Mescola la carne macinata, il riso cotto, la cipolla, il sale e il pepe.
4. 4. Blanchisci le foglie di cavolo, riempile e arrotolale.
5. 5. Adagia gli involtini in una pirofila, versa la salsa di pomodoro sopra e cuoci in forno per 30 minuti.

Valori per porzione

• kcal: 275
• Protein: 20 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 30 g