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🥪 Hamburger classico

400 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 400 g macinato di manzo
• 4 Scheiben formaggio cheddar
• 2 Stück pancine per hamburger
• 4 Blätter lattuga
• 1 pomodoro
• 1 cipolla
• 2 EL ketchup
• 1 TL sale
• 0.5 TL pepe

Preparazione

1. 1. Dividi il macinato di manzo in due porzioni uguali e forma i pattini.
2. 2. Condisci i pattini con sale e pepe.
3. 3. Scalda una padella a fuoco medio e friggi i pattini per circa 4-5 minuti per lato.
4. 4. Negli ultimi due minuti di cottura, posiziona una fetta di formaggio su ogni pattino.
5. 5. Tosta le pancine per hamburger e guarnisci le metà inferiori con lattuga, pattini, pomodoro e cipolla.
6. 6. Aggiungi il ketchup, chiudi con le metà superiori delle pancine e servi.

Valori per porzione

• kcal: 400
• Protein: 28 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 30 g