🥤 Snickers-Smoothie – La ricetta per il drink alla banana e arachide

Name: Snickers-Smoothie – La ricetta per il drink alla banana e arachide
Total time: 10 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 1 banana; 300 ml di latte di mandorle; 1 cucchiaino di estratto di vaniglia; 3 datteri; 2 pezzi di cioccolato fondente; 10 g di arachidi; 1 cucchiaio di burro di arachidi; 5 cubetti di ghiaccio

233 kcal · 10 min · 4 porzioni

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Ingredienti

1 banana
300 ml di latte di mandorle
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
3 datteri
2 pezzi di cioccolato fondente
10 g di arachidi
1 cucchiaio di burro di arachidi
5 cubetti di ghiaccio

Preparazione

1. Prendete un frullatore, sbucciate la banana e tagliatela a pezzetti. Tagliate anche il cioccolato fondente a pezzetti su un tagliere.
2. Nel frullatore, mescolate bene a velocità alta il cioccolato, il burro di arachidi, i datteri, il latte di mandorle, l'estratto di vaniglia e tutti gli altri ingredienti.
3. Aggiungete infine i cubetti di ghiaccio, perché questo drink dovrebbe essere servito ben freddo. Frullate ancora a velocità alta, versate lo smoothie in un bicchiere grande e gustate!

Valori per porzione

kcal: 233
Protein: 7 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 35 g