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🍽️ Lasagne arcobaleno colorata: ecco come realizzare il piatto che cattura lo sguardo
430 kcal · 60 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- sfoglie di lasagna
- 1 peperone rosso
- 1 peperone arancione
- 1 peperone giallo
- 200 g broccoli
- 150 g cavolo rosso viola
- 50 g burro
- 3 cucchiai farina
- 800 ml latte
- 1 cucchiaino sale
- 1/2 cucchiaino pepe
- 1/4 cucchiaino noce moscata
- 200 g formaggio grattugiato
Preparazione
- 1. Lava bene la verdura.
- 2. Taglia ogni verdura a striscioline sottili o a cubetti piccoli.
- 3. Prepara i tipi separatamente per mantenere i colori.
- 4. Scalda un po' di olio d'oliva in una padella grande.
- 5. Rosola la verdura una alla volta.
- 6. Segui l'ordine dei colori dell'arcobaleno.
- 7. Rosola ogni tipo per circa 2-3 minuti.
- 8. Condisci la verdura con sale e pepe.
- 9. Sciogli il burro in un pentolino.
- 10. Aggiungi la farina al burro.
- 11. Tosta brevemente il composto fino a ottenere una besciamella chiara.
- 12. Aggiungi il latte poco alla volta.
- 13. Mescola con una frusta fino a quando la salsa diventa cremosa.
- 14. Assaggia la salsa e regola con sale, pepe e noce moscata.
- 15. Preriscalda il forno a 180 gradi.
- 16. Imburra leggermente una pirofila per forno.
- 17. Metti uno strato di salsa besciamella nella pirofila.
- 18. Adagia sopra uno strato di sfoglie di lasagna.
- 19. Accantona la verdura rosolata seguendo i colori.
- 20. Aggiungi un po' di salsa tra uno strato e l'altro.
- 21. Termina con le sfoglie di lasagna.
- 22. Versa sopra la salsa rimanente.
- 23. Cospargi tutto con il formaggio grattugiato.
- 24. Inforna la lasagna per circa 35-40 minuti.
- 25. Toglila quando la superficie è dorata.
- 26. Lascia riposare la lasagna per 5 minuti prima di servirla.
Valori per porzione
- kcal: 430
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 34 g