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🍽️ Insalata russa a strati 'Aringa con il mantello di pelliccia'
380 kcal · 20 min · 6 porzioni
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Ingredienti
- 4 patate di medie dimensioni
- 2 carote di medie dimensioni
- 1 cipolla di medie dimensioni
- 5 uova (sode)
- 250 g pesce (aringa, conservata in olio)
- Maionese
- barbabietola 3 pezzi
Preparazione
- 1. Wasche die 4 Kartoffeln und die 2 Möhren unter fließendem Wasser gründlich ab.
- 2. Koche das Gemüse in einem Topf mit Wasser ca. 20 Min. weich, bis es sich leicht mit einer Gabel stechen lässt.
- 3. Koche die 5 Eier in einem separaten Topf ca. 10 Min. hart.
- 4. Lass das Gemüse und die Eier vollständig abkühlen, damit du sie später sicher schälen kannst.
- 5. Schäle die abgekühlten Kartoffeln und die Möhren mit einem Schäler oder Messer.
- 6. Schäle die gekochten Eier und trenne vorsichtig das Eigelb vom Eiweiß.
- 7. Hebe das Eigelb für die Deko beiseite und bewahre es kühl auf.
- 8. Reibe die geschälten Kartoffeln auf einer groben Reibe direkt auf den Servierteller.
- 9. Nimm die Heringe aus dem Öl, tupfe sie trocken und schneide sie in feine Würfel.
- 10. Verteile die Heringwürfel gleichmäßig als zweite Schicht über den Kartoffeln.
- 11. Schneide die Zwiebel in sehr feine Würfel.
- 12. Verteile die Zwiebelwürfel als dritte Schicht dünn und gleichmäßig auf dem Salat.
- 13. Träufle ca. 4 Esslöffel Miracle Whip über die Zwiebelschicht.
- 14. Reibe die geschälten Möhren auf einer groben Reibe als vierte Schicht.
- 15. Reibe das Eiweiß der 5 Eier auf einer groben Reibe als fünfte Schicht.
- 16. Träufle erneut ca. 4 Esslöffel Miracle Whip über die Eierschicht.
- 17. Reibe die 3 gekochten Rote-Bete-Stücke auf einer groben Reibe als oberste Schicht.
- 18. Drücke die Oberfläche glatt und drapiere das aufbewahrte Eigelb dekorativ darauf.
- 19. Decke den Teller mit Frischhaltefolie ab und stelle ihn für mind. 4 Stunden in den Kühlschrank.
- 20. Serviere den Salat kalt: Er ist perfekt, wenn die Schichten klar erkennbar und die Bete-Schicht saftig rot ist.
Valori per porzione
- kcal: 380
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 28 g