← Tutte le ricette
🥗 Insalata di patate boema
125 kcal · 45 min · 2 porzioni
Cucinalo con l’app MyFoody →
Ingredienti
- 400g patate
- 1 carote
- 100g piselli
- 1 cipolla
- 3 EL maionese
- 1 TL senape
- n. B. sale
- n. B. pepe
Preparazione
- 1. Schäle die 400 g Kartoffeln und die Karotte gründlich.
- 2. Schneide beides in gleich große, etwa 1 cm große Würfel.
- 3. Gib die Kartoffel- und Karottenwürfel in einen Topf mit Salzwasser.
- 4. Koche das Gemüse ca. 15 Min. bissfest, bis es sich leicht mit einer Gabel stechen lässt.
- 5. Gieße das Wasser ab und lass das Gemüse 5 Min. abtropfen.
- 6. Schneide die Zwiebel in feine Würfel.
- 7. Koche die 100 g Erbsen separat ca. 3 Min. in Salzwasser.
- 8. Gieße die Erbsen ab und spüle sie kurz mit kaltem Wasser ab.
- 9. Vermische das warme Gemüse mit den Zwiebeln und Erbsen in einer Schüssel.
- 10. Rühre die 3 EL Mayonnaise und 1 TL Senf unter das warme Gemüse.
- 11. Würze den Salat kräftig mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 12. Lass den Salat mindestens 15 Min. kalt stellen, damit er durchzieht.
- 13. Serviere den Salat kalt — er ist perfekt, wenn die Würfel noch fest, aber cremig umhüllt sind.
Valori per porzione
- kcal: 125
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 17 g