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🍽️ Insalata di frutta tropicale

235 kcal · 30 min

Ingredienti

• 1 banana
• 1 papaya
• 1 mango
• 3 frutti della passione
• 0.5 ananas
• 2 cucchiai succo di melograno
• 1 cucchiaio vaniglia bourbon
• zucchero (a piacere)

Preparazione

1. 1. Sbuccia tutti i frutti tranne la banana, rimuovi i semi e taglia la polpa in piccoli cubetti.
2. 2. Sbuccia la banana e tagliala a fette rotonde.
3. 3. Aggiungi le fette di banana agli altri frutti.
4. 4. Aggiungi sciroppo di grenadina, vaniglia e zucchero e mescola il tutto con cura.
5. 5. Lascia riposare l'insalata in frigorifero per circa 10 minuti.
6. 6. Servi l'insalata di frutta tropicale fresca e fredda.

Valori per porzione

• kcal: 235
• Protein: 3 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 50 g