🍯 Cielo di Yogurt e Miele Spagnolo

Name: Cielo di Yogurt e Miele Spagnolo
Total time: 15 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 250 g Yogurt greco (5% grassi); 200 ml Panna da montare (panna da cucina); 40 g zucchero a velo; 30 g mandole tritate (tostate); 2 Esslöffel Miele di fiori

220 kcal · 15 min · 4 porzioni

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Ingredienti

250 g Yogurt greco (5% grassi)
200 ml Panna da montare (panna da cucina)
40 g zucchero a velo
30 g mandole tritate (tostate)
2 Esslöffel Miele di fiori

Preparazione

1. Mescola lo yogurt greco e lo zucchero a velo in una ciotola grande, finché non ci sono più grumi visibili.
2. Monta la panna in una ciotola separata fino a ottenere picchi fermi.
3. Incorpora delicatamente la panna montata con una spatola nello yogurt, per mantenere la leggerezza.
4. Trasferisci la crema in eleganti bicchieri o piccole ciotole e cospargile con le mandole tostate.
5. Versa il miele di fiori sopra e servi il dessert subito, ben freddo.

Valori per porzione

kcal: 220
Protein: 8 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 35 g