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🍝 Gnocchi di Zucca Cremosi al Tonno
560 kcal · 20 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 400 g Gnocchi (patata)
- 200 g Zucchine
- 150 g Tonno al naturale (sgocciolato)
- 150 ml Panna (15 % di grassi)
- 30 g Parmigiano (grattugiato)
- 2 EL Olio d'oliva
- 1 TL Sale
- 1/2 TL Pepe nero
Preparazione
- 1. Fülle einen großen Topf (ca. 4 Liter) mit Wasser und bringe es zum Kochen.
- 2. Wasche die Zucchini unter fließendem Wasser und schneide sie in kleine Würfel.
- 3. Öffne die Dose Thunfisch und gieße das Wasser vollständig ab.
- 4. Brate die Zucchini-Würfel in der großen Pfanne (28 cm) mit 1 EL Olivenöl bei mittlerer Stufe (5 von 9) für 3 Minuten.
- 5. Nimm die Zucchini mit einem Schaumlöffel aus der Pfanne und lege sie auf einen Teller.
- 6. Gib die 400 g Gnocchi in das kochende Wasser und koche sie ca. 3 Minuten, bis sie aufsteigen.
- 7. Schütte das Nudelwasser ab und lass die Gnocchi kurz abtropfen.
- 8. Brate den Thunfisch in der Pfanne mit dem restlichen Olivenöl für 1 Minute an.
- 9. Gieße die 150 ml Sahne in die Pfanne und lass sie 2 Min. leicht köcheln.
- 10. Rühre die abgetropften Gnocchi und die Zucchini wieder in die Sauce.
- 11. Hebe den Parmesan unter und würze mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 12. Serviere das Gericht sofort warm, die Sauce sollte cremig an den Nudeln haften.
Valori per porzione
- kcal: 560
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 68 g