← Tutte le ricette

🍖 Petto di pollo arrostito con verdure

180 kcal · 45 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 2 Stück petto di pollo
• 2 Stück carote
• 1 Stück zucchine
• 1 Stück peperoni
• 2 EL olio d'oliva
• 2 Zehen aglio
• 1 TL timo
• 1 TL sale

Preparazione

1. 1. Preriscalda il forno a 200 °C.
2. 2. Taglia le verdure in pezzi uniformi.
3. 3. Mischia olio d'oliva, aglio tritato, timo e sale in una ciotola.
4. 4. Metti il pollo e le verdure su una teglia da forno e versa il mix sopra.
5. 5. Inforna per 25-30 minuti.
6. 6. Servi caldo.

Valori per porzione

• kcal: 180
• Protein: 26 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 10 g