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🍽️ Gamberi fritti all'aglio e peperoncino nella friggitrice ad aria
220 kcal · 25 min · 2 porzioni
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Ingredienti
- 300g Gamberi (sgusciati e senza vena)
- 4 spicchi d'aglio
- 1 Peperoncino (fresco, senza semi e tritato finemente)
- 1 EL Succo di limone
- 2 EL Olio d'oliva
- 1 TL Sale
- 1 TL Pepe
Preparazione
- 1. Asciuga i 300 g di gamberi con carta da cucina. Importante: non sciacquarli mai, altrimenti diventano acquosi.
- 2. Condisci i gamberi con 1 cucchiaino di sale e 1 cucchiaino di pepe in una ciotola. Mescolali bene, così saranno conditi in modo uniforme.
- 3. Sbuccia i 4 spicchi d'aglio e tritali finemente. Fai attenzione che i pezzetti siano piccoli per un sapore uniforme.
- 4. Priva il peperoncino dei semi e tritalo finemente. Fai attenzione a non toccarti gli occhi per evitare bruciori.
- 5. Mescola l'aglio tritato, il peperoncino, 2 cucchiai di olio d'oliva e 1 cucchiaio di succo di limone in una piccola ciotola. Mescola fino ad ottenere una pasta omogenea.
- 6. Aggiungi la pasta di aglio e peperoncino ai gamberi e mescola bene. Ogni gambero deve essere ben ricoperto dalla marinatura.
- 7. Lascia marinare i gamberi a temperatura ambiente per 10 minuti. In questo modo il sapore penetra meglio nella carne.
- 8. Preriscalda la friggitrice ad aria a 180 °C. Ci vogliono circa 3 minuti perché l'apparecchio raggiunga la temperatura desiderata.
- 9. Metti i gamberi marinati nel cestello della friggitrice. Distribuiscili in un unico strato, così l'aria può circolare.
- 10. Cuoci i gamberi a 180 °C per 4 minuti. La superficie inizierà a dorarsi leggermente e l'aglio profumerà.
- 11. Agita bene il cestello per girare i gamberi. In questo modo tutti i lati diventeranno croccanti, non solo uno.
- 12. Cuoci i gamberi per altri 3-4 minuti. Sono pronti quando sono rosa intenso e si piegano facilmente.
- 13. Togli il cestello e lascia riposare i gamberi per 2 minuti. In questo modo il succo si distribuisce uniformemente nella carne.
- 14. Disponi i gamberi sui piatti. Il piatto è perfetto se i bordi sono leggermente croccanti e la carne è succosa.
Valori per porzione
- kcal: 220
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 15 g