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🍽️ Gamberi all'aglio in forno a aria calda
210 kcal · 25 min · 2 porzioni
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Ingredienti
- 300g gamberi (sgranati e senza vena)
- 4 Zehen aglio
- 2 EL olio d'oliva
- 1 EL succo di limone
- 1 TL paprika
- 1 TL sale
- 1 TL pepe
Preparazione
- 1. Asciuga i 300 g di gamberi con carta da cucina. Non lavarli, altrimenti diventano molli.
- 2. Sbuccia i 4 spicchi d'aglio. Rimuovi il germoglio duro al centro.
- 3. Trita l'aglio molto finemente. Così non brucia con il calore elevato.
- 4. Versa l'olio d'oliva, il succo di limone, il paprika, il sale e il pepe in una ciotola.
- 5. Mescola le spezie con l'aglio tritato fino a ottenere una pasta. Deve essere densa.
- 6. Metti i gamberi asciutti nella ciotola. Mescolali finché non sono ben ricoperti.
- 7. Lascia marinare i gamberi per 10 minuti. Così i sapori penetrano bene nella carne.
- 8. Preriscalda la friggitrice ad aria a 200 °C. Scaldala per 3 minuti.
- 9. Metti i gamberi nel cestello. Assicurati che siano disposti in un unico strato.
- 10. Cuoci i gamberi per 7 minuti a 200 °C. La superficie deve diventare leggermente croccante.
- 11. Agita bene il cestello. Gira i gamberi per farli dorare uniformemente su tutti i lati.
- 12. Cuocili per altri 2 minuti a 200 °C. La carne diventa bianca-rosa opaca.
- 13. Togli il cestello. I gamberi sono pronti quando si piegano facilmente.
- 14. Servili subito. Il piatto è perfetto quando l'aglio è dorato e profumato.
Valori per porzione
- kcal: 210
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 5 g