← Tutte le ricette

🥤 Frullato di spinaci e cocco con pera e arancia

295 kcal · 30 min

Frullato di spinaci e cocco con pera e arancia Cucinalo con l’app MyFoody →

Ingredienti

Preparazione

  1. 1. Lava accuratamente gli spinaci e lasciali scolare.
  2. 2. Pulisci le pere, tagliale a quarti, rimuovi il torsolo e tagliale a pezzi grossolani.
  3. 3. Lava le arance, tagliale a metà e spremine il succo.
  4. 4. In un contenitore alto per il frullatore, frulla bene gli spinaci, i cubetti di pera, il succo d'arancia e il latte di cocco.
  5. 5. Dolcifica a piacere con il miele e servi.

Valori per porzione