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🥤 Frullato di pesca e melone
135 kcal · 30 min
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Ingredienti
- Pesche 4 pz.
- Lamponi, freschi 200 g
- Anguria 0.25 pz.
- Succo d'arancia 800 ml
- Miele 1 cucchiaino
Preparazione
- 1. Lava bene le pesche, tagliale a metà, rimuovi il nocciolo e tagliale a pezzetti.
- 2. Sciacqua i lamponi.
- 3. Taglia il melone a quarti, rimuovi la buccia e taglialo a cubetti.
- 4. In un contenitore alto, frulla bene la frutta con il succo d'arancia.
- 5. Aggiungi miele a piacere e servi.
Valori per porzione
- kcal: 135
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 34 g