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🥤 Frullato di Kiwi e Cetriolo
165 kcal · 30 min
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Ingredienti
- Kiwi 4 pezzi
- Cetrioli 1 pezzi
- Pere 2 pezzi
- Succo d'arancia 800 ml
- Miele 1 cucchiaino
Preparazione
- 1. Lava accuratamente le kiwi e il cetriolo, pelali e tagliali a pezzetti.
- 2. Lava le pere, tagliale a quarti, rimuovi il torsolo e tagliale a cubetti.
- 3. In un frullatore alto, frulla bene le kiwi, le pere e il cetriolo insieme al succo d'arancia.
- 4. Dolcifica a piacere con il miele e servi.
Valori per porzione
- kcal: 165
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 40 g