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🥤 Frullato di avocado e spinaci

190 kcal · 30 min

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Ingredienti

Preparazione

  1. 1. Sciacqua bene il limone, taglialo a metà e spremine il succo.
  2. 2. Taglia l'avocado a metà, rimuovi il nocciolo e raccogli la polpa con un cucchiaio.
  3. 3. Sbuccia le banane e tagliale a pezzi grossolani insieme all'avocado.
  4. 4. Lava gli spinaci e lasciali scolare bene.
  5. 5. In un contenitore alto, frulla gli spinaci, le banane e l'avocado con 1 cucchiaio di succo di limone e un po' d'acqua fino a ottenere una consistenza cremosa.
  6. 6. Versa nei bicchieri e gusta.

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