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🥤 Frullato di Avocado e Banana
231 kcal · 30 min
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Ingredienti
- Bananen 2 pezzi
- Avocado 2 pezzi
- Latte 600 ml
Preparazione
- 1. Sbuccia le banane e tagliale a pezzi grossi.
- 2. Taglia gli avocado a metà, rimuovi i noccioli e raccogli la polpa con un cucchiaio.
- 3. Frulla banane, avocado e latte in un contenitore alto fino a ottenere un frullato cremoso.
- 4. Versa nei bicchieri e goditelo.
Valori per porzione
- kcal: 231
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 34 g