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🍽️ Frizzante Smoothie di Banana e Ananas

176 kcal · 30 min

Ingredienti

• 1 piccola banana morbida
• 1 cucchiaino succo di limone
• 40 ml cachaça
• 80 ml succo di ananas
• 20 ml nettare di banana
• 1 cucchiaio sciroppo di zucchero
• 2 cubetti di ghiaccio
• ghiaccio tritato
• 2 fette di banana
• spiedino per cocktail

Preparazione

1. 1. Frulla la banana con il succo di limone.
2. 2. Aggiungi la cachaça, il succo di ananas, il succo di banana e lo sciroppo di zucchero.
3. 3. Aggiungi circa due cucchiai di ghiaccio tritato e frulla il tutto per un attimo.
4. 4. Metti due o tre cubetti di ghiaccio in un bicchiere long drink.
5. 5. Versa il drink.
6. 6. Infila le fette di banana in uno spiedino per cocktail e mettilo nel bicchiere come decorazione.

Valori per porzione

• kcal: 176
• Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 23 g