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🍗 Cannelloni di Pollo alla Parmigiana con Ripieno di Spinaci
580 kcal · 45 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 200 g Cannelloni (secchi)
- 400 g Petto di pollo
- 150 g Mozzarella (grattugiata)
- 50 g Parmigiano (grattugiato)
- 200 g Formaggio spalmabile (ad es. Ricotta o Formaggio fresco)
- 200 g Spinaci surgelati (scongelati e ben strizzati)
- 2 EL Pure di pomodori
- 500 ml Pelati
- 2 Stück Spicchi d'aglio
- 1 TL Origano (secco)
- 2 EL Olio d'oliva
- 1 Prise Sale e pepe
- 1 Stück Uovo (taglia M)
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 200 gradi in modalità statica.
- 2. Taglia il petto di pollo in cubetti molto piccoli.
- 3. Rosola i cubetti di pollo in 1 cucchiaio di olio d'oliva in una padella a fuoco medio fino a doratura. Condisci con sale e pepe. Rimuovi la carne dalla padella e mettila da parte.
- 4. Strizza bene gli spinaci scongelati con le mani per rimuovere l'acqua in eccesso.
- 5. In una ciotola, mescola il formaggio spalmabile, gli spinaci strizzati, il pollo raffreddato, la metà del Parmigiano e l'uovo. Mescola il tutto bene.
- 6. Cuoci i cannelloni in acqua salata al dente (ancora un po' sodi), poiché finiranno di cuocere in forno. Sciacquali brevemente con acqua fredda.
- 7. Trita finemente gli spicchi d'aglio e rosolali nel resto dell'olio nella stessa padella.
- 8. Aggiungi il pure di pomodori e rosolalo brevemente.
- 9. Sfuma con i pelati, aggiungi l'origano e lascia sobbollire la salsa per 5 minuti fino a quando si addensa leggermente. Condisci con sale e pepe.
- 10. Riempi i cannelloni con il ripieno. Disponili vicini uno all'altro in una pirofila.
- 11. Versa la salsa di pomodoro uniformemente sui cannelloni. Cospargi con il Parmigiano e la mozzarella rimanenti.
- 12. Inforna i cannelloni per 20-25 minuti fino a quando il formaggio è dorato e bolle.
Valori per porzione
- kcal: 580
- Protein: 42 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 40 g