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🥗 Focaccia per la colazione con insalata romana e menta
410 kcal · 45 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 300 g Focaccia-Teig (selbstgemacht oder gekaufte Fertigteig)
- 30 ml Olivenöl (für die Füllung)
- 250 g Römischer Salat (grüne foglie)
- 10 g Frische Minze
- 30 ml Zitrone (Saft)
- 5 g Salz
- 2 g Schwarzer Pfeffer
- 200 g Mozzarella-palline (low moisture)
Preparazione
- 1. Heize den Backofen auf 220 gradi Ober-/Unterhitze vor.
- 2. Teile den Focaccia-Teig in zwei gleich große Portionen und backe sie auf mit Backpapier belegten Blechen für 15 Minuten goldbraun.
- 3. Wasche den Römischen Salat und schneide die foglie in Streifen.
- 4. Reibe die Minze fein und mische sie mit dem Salat, dem Zitronensaft, dem Olivenöl, Salz und Pfeffer.
- 5. Schneide die Mozzarella-palline in dünne fette
- 6. Lege die Mozzarellascheiben auf die eine Hälfe des auskühlten Focaccia.
- 7. Gib die Salatmischung auf die andere Focaccia-Hälfte.
- 8. Falte das Focaccia zu einem großen Sandwich und drücke es leicht fest.
- 9. Schneide das Sandwich in vier gleich große pezzi und serviere es sofort.
Valori per porzione
- kcal: 410
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 50 g