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🍕 Focaccia con olive e pomodori
400 kcal · 90 min · 2 porzioni
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Ingredienti
- 300 g farina di grano
- 200 ml acqua
- 40 ml olio d'oliva
- 7 g lievito secco
- 1 TL sale
- 50 g olive nere
- 100 g pomodorini ciliegino
- 1 TL timo fresco
Preparazione
- 1. Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vor. Das ist die wichtigste Basis für knusprigen Boden.
- 2. Vermenge die 300 g Weizenmehl, die 7 g Trockenhefe und 1 TL Salz in einer großen Schüssel.
- 3. Gieße die 200 ml Wasser und die 40 ml Olivenöl hinzu. Rühre alles mit einem Löffel grob durch.
- 4. Knete den Teig 5 Min. auf der Arbeitsfläche, bis er glatt ist. Er sollte leicht kleben, aber nicht am Brett haften.
- 5. Lege den Teig in die Schüssel, decke sie ab und lass ihn 60 Min. an einem warmen Ort gehen.
- 6. Halbiere die 100 g Cherry-Tomaten und hacke 1 TL frischen Thymian fein. Lege sie bereit.
- 7. Öl ein Backblech (ca. 30x40 cm) großzügig mit etwas Olivenöl ein. Das verhindert das Ankleben.
- 8. Drücke den aufgegangenen Teig mit den Fingern flach auf das Blech. Er sollte etwa 1 cm dick sein.
- 9. Drücke mit den Fingern viele kleine Dellen in den Teig. Das sind die klassischen Focaccia-Blasen.
- 10. Verteile die halbierten Tomaten, die 50 g Oliven und den Thymian gleichmäßig auf dem Teig.
- 11. Lass die belegte Focaccia weitere 30 Min. gehen. Der Teig sollte sich wieder leicht ausdehnen.
- 12. Schiebe das Blech in den vorgeheizten Ofen und backe die Focaccia ca. 20 Min. goldbraun bei 200 °C.
- 13. Nimm die Focaccia heraus und lass sie 5 Min. auf einem Gitter ruhen, bevor du sie anschneidest.
- 14. Schneide die Focaccia in Quadrate. Perfekt ist sie, wenn der Boden knusprig knackt und die Tomaten weich sind.
Valori per porzione
- kcal: 400
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 62 g