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🥗 Pasta con insalata di campo, tonno e feta

550 kcal · 25 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 350 g Penne Rigate
• 150 g insalata di campo
• 200 g tonno nel proprio succo
• 150 g formaggio feta
• 1 Stk limone
• 3 EL olio d'oliva
• 250 g pomodorini
• 1 Prise pepe nero
• 1 TL sale

Preparazione

1. 1. Cuoci le penne in acqua salata al dente. Tieni da parte una tazza di acqua di cottura.
2. 2. Lava l'insalata di campo e asciugala. Taglia a metà i pomodorini. Sbriciola la feta.
3. 3. Metti la pasta scolata, l'insalata di campo, i pomodori e il tonno in una ciotola grande.
4. 4. Strizza il succo del limone sulla miscela e condiscila con l'olio d'oliva. Condisci con pepe.
5. 5. Aggiungi delicatamente la feta. Se necessario, aggiungi un po' di acqua di cottura per rendere la salsa cremosa.
6. 6. Servi la pasta subito con la feta rimasta sopra.

Valori per porzione

• kcal: 550
• Protein: 32 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 58 g