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🥗 Fattoush

50 kcal · 15 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 200g Verdura mista (ad es. pomodoro, cetriolo, peperone)
• 50g Foglie di lattuga (stracciate)
• 1/2 Stück Cipolla (piccola, tritata)
• 10g Menta (fresca, tritata)
• 3 EL Succo di limone
• 2 EL Olio d'oliva
• 1 TL Sale
• 1 Stück Pane pita (fritto e spezzettato)

Preparazione

1. 1. Taglia tutte le verdure a pezzetti piccoli.
2. 2. In una ciotola, mescola: verdura, cipolla, menta e foglie di lattuga.
3. 3. Condisci con succo di limone, olio d'oliva e sale.
4. 4. Guarnisci con pane pita spezzettato.
5. 5. Servi e goditi il piatto.

Valori per porzione

• kcal: 50
• Protein: 2 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 6 g