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🍆 Sfogliato di Melanzane e Polenta
540 kcal · 60 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 400 g Melanzane, tagliate a fette spesse
- 300 g Polenta pronta, tagliata a fette
- 30 g Passata di pomodoro
- 400 g Pomodori in scatola, grattugiati
- 200 g Mozzarella, grattugiata
- 150 g Ricotta
- 100 g Zcipolle, tagliate a cubetti
- 30 ml Olio d'oliva
- 5 g Origano, essiccato
- 5 g Sale
- 2 g Pepe nero
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 180 gradi in modalità statica.
- 2. Friggero le fette di melanzane in un po' di olio d'oliva in una padella, dorandole da entrambi i lati.
- 3. Scalda 1 cucchiaio di olio d'oliva in un pentolino e fai appassire le cipolle fino a renderle trasparenti.
- 4. Aggiungi la passata di pomodoro e friggero per 1 minuto.
- 5. Aggiungi i pomodori grattugiati, sala, pepa e condisci con l'origano.
- 6. Lascia sobbollire il sugo per 10 minuti a fuoco medio.
- 7. Stratifica in una pirofila alternando polenta, melanzane e sugo.
- 8. Spargi la ricotta e la mozzarella sull'ultimo strato.
- 9. Inforna per 25 minuti, finché il formaggio non si scioglie e forma bolle.
Valori per porzione
- kcal: 540
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 58 g