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🍽️ Chutney di cipolle e rabarbaro
221 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 2 cipolle rosse
- 30 g zenzero
- 1 cucchiaino di pepe verde in grani
- 1 foglia di alloro
- 50 ml aceto di mele
- 80 g zucchero di canna
- 500 g rabarbaro
- sale
- pepe (macinato al momento)
Preparazione
- 1. Sbuccia le cipolle e tagliale a spicchi.
- 2. Sbuccia lo zenzero e grattugialo finemente.
- 3. Metti le cipolle, lo zenzero grattugiato, i chicchi di pepe, la foglia di alloro, l'aceto e lo zucchero in una pentola.
- 4. Porta il composto a ebollizione.
- 5. Lascialo sobbollire a fuoco basso per circa 5 minuti.
- 6. Se necessario, aggiungi un po' d'acqua.
- 7. Lava il rabarbaro e rimuovi le fibre dure.
- 8. Taglia il rabarbaro a pezzi di circa 1 cm.
- 9. Aggiungi i pezzi di rabarbaro al brodo di spezie nella pentola.
- 10. Lascia cuocere il tutto, mescolando di tanto in tanto, per circa 15 minuti fino a quando il liquido si riduce.
- 11. Assaggia il chutney e aggiusta di sale e pepe.
- 12. Riempi i vasetti con il chutney.
- 13. Chiudi bene i vasetti e lasciali raffreddare.
Valori per porzione
- kcal: 221
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 47 g