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🍽️ Fegato di vitello con fagiolini
713 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- taccole 600 g
- 1 cipolla
- 1 spicchio d'aglio
- 1 cucchiaio burro
- sale
- pepe macinato
- un po' di zucchero
- 600 g fegato di vitello (4 fette)
- 2 cucchiai farina
- 2 cucchiai olio d'oliva
- Marsala
- 1 cucchiaino di prezzemolo tritato
Preparazione
- 1. Lava bene i fagiolini.
- 2. Rimuovi le estremità dure e i filamenti dai fagiolini.
- 3. Pela la cipolla.
- 4. Pela lo spicchio d'aglio.
- 5. Taglia la cipolla a cubetti fini.
- 6. Trita finemente l'aglio.
- 7. Scalda il burro in una padella.
- 8. Aggiungi i fagiolini nella padella calda.
- 9. Chiudi il coperchio della padella.
- 10. Stufare i fagiolini per circa 10 minuti.
- 11. Condisci i fagiolini con il sale.
- 12. Condisci i fagiolini con il pepe.
- 13. Spargi lo zucchero sui fagiolini poco prima della fine della cottura.
- 14. Lava il fegato di vitello.
- 15. Asciuga il fegato di vitello con carta da cucina.
- 16. Passa il fegato di vitello nella farina.
- 17. Scuoti via l'eccesso di farina dal fegato di vitello.
- 18. Scalda l'olio d'oliva in una seconda padella.
- 19. Friggi le fette di fegato di vitello per 2-3 minuti da un lato.
- 20. Friggi le fette di fegato di vitello per 2-3 minuti dall'altro lato.
- 21. Rimuovi le fette di fegato fritte dalla padella.
- 22. Aggiungi i cubetti di cipolla nella padella.
- 23. Aggiungi l'aglio tritato nella padella.
- 24. Rosola brevemente le cipolle e l'aglio.
- 25. Sfuma il fondo di cottura con il vino Marsala.
- 26. Taglia il fegato di vitello a fette.
- 27. Servi le fette di fegato insieme ai fagiolini e al sugo della padella.
- 28. Spargi il prezzemolo tritato sui fagiolini.
Valori per porzione
- kcal: 713
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 86 g