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🍽️ Insalata di Zucchine con Petto d'Anatra e Formaggio
485 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 Mazzo Aneto
- 5 Zucchine
- 3 Cucchiai Aceto Balsamico Bianco
- 8 Cucchiai Olio d'Oliva
- 2 Prendite Zucchero
- Sale
- Pepe (da macina)
- 120 g Mimolette
- 150 g Filetto di Petto d'Anatra Affumicato (a fette)
Preparazione
- 1. Lava l'aneto sotto acqua corrente.
- 2. Asciuga delicatamente le foglie con un panno da cucina.
- 3. Sfilaccia le piccole foglie dai gambi.
- 4. Lava accuratamente le zucchine.
- 5. Taglia le estremità dure su entrambi i lati.
- 6. Taglia la polpa della zucchina con un affetta verdure in fette sottili.
- 7. Mescola l'aceto, l'olio d'oliva e lo zucchero in una ciotola.
- 8. Aggiungi le fette di zucchina alla marinatura e mescola bene.
- 9. Condisci l'insalata con sale e pepe a gusto.
- 10. Lascia marinare l'insalata per circa 20 minuti.
- 11. Nel frattempo, affetta il formaggio molto sottilmente.
- 12. Taglia il petto d'anatra in striscioline sottili.
- 13. Mescola tutti gli ingredienti preparati con l'insalata di zucchine marinata.
- 14. Distribuisci l'insalata sui piatti.
- 15. Servi il piatto immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 485
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 12 g