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🍽️ Rotelle di Zucchina con Ripieno di Pomodoro e Mozzarella
283 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 2 Zucchini
- Sale marino
- Pepe (da macinare)
- 4 cucchiaio Olio d'oliva
- 3 Pomodori
- 200 g Mozzarella
- panna acida 2 cucchiaio
- 2 cucchiaio basilico fresco tritato
- Pepe di Cayenna
- Succo di limone
- 2 cucchiaio aceto balsamico bianco
Preparazione
- 1. Lava bene le zucchine e tagliale per il lungo in fette spesse circa 3 millimetri.
- 2. Condisci le fette di zucchina con sale e pepe.
- 3. Scalda 2 cucchiai di olio in una padella e rosola le fette di zucchina per circa 1 minuto per lato.
- 4. Adagia le fette di zucchina rosolate su carta da cucina per assorbire l'olio in eccesso.
- 5. Lava i pomodori, tagliali a quarti e rimuovi il cuore.
- 6. Taglia i pomodori privati del cuore a cubetti piccoli.
- 7. Taglia anche la mozzarella a cubetti piccoli.
- 8. Mischia i pomodori a cubetti e la mozzarella in una ciotola con la panna acida e il basilico.
- 9. Condisci il ripieno con sale, pepe di Cayenna e succo di limone a gusto.
- 10. Metti un cucchiaio di ripieno su ogni fetta di zucchina.
- 11. Arrotola strettamente le fette di zucchina con il ripieno.
- 12. Fissa le rotelle con gli stuzzicadenti per evitare che si aprano.
- 13. Adagia le rotelle su un piatto da portata o un piatto.
- 14. Condisci le rotelle servite con il resto dell'olio d'oliva e dell'aceto balsamico.
- 15. Servi le rotelle di zucchina subito.
Valori per porzione
- kcal: 283
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 7 g