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🍽️ Fresca Terrina di Zucchine e Quark
1547 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 3 tuorli d'uovo
- fiocchi di latte 250 g
- limone
- sale
- pepe (macinato al momento)
- noce moscata fresca grattugiata
- 300 g yogurt (3,5 % di grassi)
- 8 fogli di gelatina bianca
- panna da montare 200 ml
- 600 g zucchine
- 2 cucchiai di prezzemolo tritato finemente
Preparazione
- 1. Lava bene le zucchine e asciugale con un panno da cucina.
- 2. Taglia le zucchine per il lungo in fette il più sottili possibile.
- 3. Porta a bollore una pentola con acqua salata.
- 4. Aggiungi le fette di zucchina nell'acqua bollente e cuocile per 3 minuti (questa tecnica si chiama sbollentatura).
- 5. Rimuovi le zucchine e mettile su carta assorbente da cucina per far scolare l'acqua.
- 6. Lascia asciugare leggermente le fette di zucchina sulla carta assorbente.
- 7. Mescola i tuorli d'uovo con il quark, il succo di limone, il sale, il pepe, la noce moscata grattugiata e lo yogurt in una ciotola.
- 8. Immergi la gelatina in acqua fredda.
- 9. Strizza bene la gelatina ammorbidita.
- 10. Prendi tre cucchiai della miscela di quark e scaldali leggermente.
- 11. Aggiungi la gelatina nella porzione calda di quark e mescola fino a quando si è sciolta completamente.
- 12. Unisci la gelatina sciolta con il resto del quark nella ciotola.
- 13. Monta la panna a neve.
- 14. Incorpora delicatamente la panna montata nella miscela di quark.
- 15. Fodera uno stampo per terrina con pellicola trasparente.
- 16. Alterna le fette di zucchina e la miscela di quark nello stampo preparato.
- 17. Spolvera con un po' di prezzemolo tritato ad ogni strato di zucchina.
- 18. Chiudi la terrina con la pellicola in eccesso.
- 19. Metti la terrina in frigorifero per 4 ore.
- 20. Sformare la terrina finita dallo stampo.
- 21. Taglia la terrina in fette spesse.
- 22. Servi le fette con tagliatelle fresche appena cotte.
Valori per porzione
- kcal: 1547
- Protein: 86 g · Fett/Fat: 113 g · Carbs: 42 g