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🍽️ Zucchine marinate con sciroppo di zenzero e limone
1062 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 200 g zenzero fresco
- 4 limoni non trattati
- 180 g zucchero di canna
- 1 l acqua
- 700 g zucchine
Preparazione
- 1. Pelare lo zenzero e tagliarlo a fette sottili.
- 2. Grattugiare la buccia di due limoni molto finemente.
- 3. Prendere il succo di tutti i limoni necessari.
- 4. Unire lo zucchero, le fette di zenzero, l'acqua e il succo di limone in un pentolino.
- 5. Portare il composto a ebollizione.
- 6. Far ridurre lo sciroppo fino a circa la metà.
- 7. Pelare le zucchine e tagliarle in quattro strisce per la lunghezza.
- 8. Tagliare le strisce di zucchina a pezzi di dimensioni adatte.
- 9. Portare a ebollizione l'acqua con il sale.
- 10. Cuocere le zucchine per due minuti (sbollentare).
- 11. Far scolare bene le zucchine.
- 12. Mettere le zucchine ancora calde in un grande barattolo.
- 13. Versare lo sciroppo di zenzero filtrato sulle zucchine.
- 14. Aggiungere la buccia di limone precedentemente grattugiata nel barattolo.
- 15. Lasciare raffreddare le zucchine durante la notte.
- 16. Rimuovere la buccia di limone prima di servire.
Valori per porzione
- kcal: 1062
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 221 g