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🍝 Lasagna di Zucchine con Capesante e Gamberi
644 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 4 Lasagne
- 1 Carota
- 1 Zucchina
- 2 cucchiaio Olio d'oliva
- 200 g Gambero gigante
- 100 g Capesante
- Sale
- Pepe (da macinare)
- 3 Scalogno
- 1 cucchiaino Zenzero fresco grattugiato
- 150 ml Vino bianco secco
- 2 cucchiaio Burro ghiacciato
- 1 cucchiaino Succo di limone
Preparazione
- 1. Porta a bollore abbondante acqua e aggiungi il sale.
- 2. Cuoci le lasagne al dente nell'acqua.
- 3. Scola le lasagne e sciacquale con acqua fredda per fermare la cottura.
- 4. Falle sgocciolare su un canovaccio da cucina.
- 5. Adagia le lasagne una accanto all'altra sul canovaccio.
- 6. Taglia ogni lasagna a metà trasversalmente.
- 7. Taglia le capesante a fette sottili.
- 8. Sbuccia la carota.
- 9. Taglia la carota a cubetti molto piccoli.
- 10. Lava la zucchina.
- 11. Rimuovi le estremità dure della zucchina.
- 12. Taglia la zucchina a fette.
- 13. Scalda l'olio in una padella.
- 14. Rosola le verdure preparate nell'olio caldo al dente.
- 15. Aggiungi i gamberi e le capesante alla padella.
- 16. Continua a cuocere le verdure e i frutti di mare per circa 1 minuto.
- 17. Condisci il composto con sale e pepe.
- 18. Rimuovi la padella dal fuoco.
- 19. Sbuccia gli scalogni.
- 20. Trita gli scalogni finemente.
- 21. Cuoci gli scalogni insieme allo zenzero nel vino bianco.
- 22. Continua a cuocere finché non rimangono circa 2 cucchiai di liquido.
- 23. Rimuovi la padella dal fuoco.
- 24. Incorpora il burro ghiacciato nella salsa con una frusta.
- 25. Condisci la salsa con sale, pepe e succo di limone.
- 26. Prendi 4 lasagne a metà.
- 27. Disponi i gamberi e le capesante sulle lasagne.
- 28. Aggiungi le verdure.
- 29. Aggiungi la salsa agli scalogni.
- 30. Impiatta le porzioni su piatti caldi.
- 31. Servi il piatto immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 644
- Protein: 35 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 54 g