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🍽️ Zuppa fresca di porri con aroma di limone e maggiorana
216 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 750 g porri
- 1 cipolla
- 1 spicchio d'aglio
- 2 cucchiaio olio d'oliva
- 1 cucchiaio maggiorana fresca tritata
- 100 ml vino bianco secco
- 750 ml brodo di verdure
- panna da montare 100 ml
- sale
- pepe (da macinare)
- noce moscata
- 0.5 limone non trattato (succo e scorza grattugiata)
- panna acida 2 cucchiaio
- maggiorana (per guarnire)
Preparazione
- 1. Lava accuratamente i porri e rimuovi le punte verdi dure. Taglia la parte bianca del porro in anelli sottili.
- 2. Sbuccia la cipolla e l'aglio. Taglia la cipolla in cubetti molto piccoli.
- 3. Scalda l'olio in una pentola grande a fuoco medio.
- 4. Aggiungi la cipolla tritata e gli anelli di porro nella pentola. Fallosi ammorbidire senza farli imbrunire.
- 5. Schiaccia l'aglio direttamente nella pentola con le cipolle e i porri.
- 6. Aggiungi le foglie di maggiorana essiccate. Mescola il tutto brevemente per far profumare le spezie.
- 7. Sfuma le verdure con il vino. Lascia evaporare brevemente l'alcol.
- 8. Aggiungi il brodo di verdure. Porta la zuppa a ebollizione.
- 9. Abbassa la fiamma, copri la pentola e lascia sobbollire delicatamente la zuppa per circa 20 minuti.
- 10. Rimuovi la pentola dal fuoco. Metti da parte alcuni degli anelli di porro per la decorazione.
- 11. Frulla il resto della zuppa con un mixer a immersione fino a renderla liscia.
- 12. Mescola la panna nella zuppa frullata.
- 13. Condisci la zuppa con sale, pepe nero e una presa di noce moscata macinata.
- 14. Gratta un po' di scorza di limone nella zuppa e aggiungi un po' di succo di limone. Assaggia di nuovo e regola le spezie.
- 15. Servi la zuppa calda o fredda in ciotole.
- 16. Guarnisci ogni ciotola con gli anelli di porro messi da parte e foglie fresche di maggiorana.
- 17. Aggiungi un po' di panna acida sulla zuppa prima di servirla.
Valori per porzione
- kcal: 216
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 9 g