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🍽️ Zuppa greca di pollo e limone
385 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 pollo da brodo (ca. 1,2 kg)
- sale
- pepe (macinato)
- 4 patate amidacee (cotte e pelate)
- 2 limoni non trattati (succo)
- 2 uova
- 2 rametti di aneto
- 4 fette di limone
Preparazione
- 1. Sciacqua il pollo da brodo sotto acqua corrente e lascialo scolare bene.
- 2. Metti il pollo in una pentola grande e coprilo con circa 1,5 litri di acqua.
- 3. Porta l'acqua a bollore e schiuma via la schiuma che sale con un cucchiaio.
- 4. Condisci il brodo con sale e pepe a gusto.
- 5. Lascia sobbollire la zuppa a fuoco medio con il coperchio per 1 fino a 1,5 ore.
- 6. Rimuovi con cautela il pollo dal brodo e mettilo da parte.
- 7. Filtra il brodo con un colino fine per renderlo chiaro.
- 8. Sfiletta il pollo e taglialo in piccoli pezzi a bocconcini.
- 9. Sbatti vigorosamente insieme succo di limone e uova in una ciotola separata.
- 10. Prendi un mestolo di brodo caldo e mescolalo lentamente nel composto di uova e limone.
- 11. Fai attenzione che il brodo non bolle più, così le uova non si rapprendono.
- 12. Versa il composto temperato di nuovo nella pentola con il resto della zuppa.
- 13. Mescola il tutto bene e scalda leggermente la zuppa, senza farla tornare a bollore.
- 14. Assaggia la zuppa alla fine e correggila ancora con sale e pepe.
- 15. Schiaccia le patate cotte grossolanamente con uno schiacciapatate.
- 16. Distribuisci le patate schiacciate e il pollo nei piatti da zuppa.
- 17. Versa il brodo caldo al limone sopra gli ingredienti nei piatti.
- 18. Guarnisci la zuppa finita con aneto fresco e una fetta sottile di limone.
- 19. Servi la zuppa subito calda.
Valori per porzione
- kcal: 385
- Protein: 39 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 29 g