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🍽️ Risotto cremoso al limone, erbe, piselli dolci e halloumi
732 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 scalotta
- 1 limone biologico
- 4 cucchiaio olio d'oliva
- 375 g ORYZA (riso per risotto)
- 1 l brodo vegetale
- taccole 400 g
- 1 mazzo erbe (20 g; prezzemolo, basilico, aneto)
- 250 g formaggio halloumi
- sale
- pepe
Preparazione
- 1. Pela la scalotta e tagliala a cubetti molto piccoli.
- 2. Sciacqua il limone sotto acqua calda e asciugalo.
- 3. Grattugia finemente la scorcia del limone e spremi il succo.
- 4. Scalda 2 cucchiai di olio d'oliva in una pentola.
- 5. Fai appassire i cubetti di scalotta per 3 minuti a fuoco medio, finché non sono morbidi.
- 6. Aggiungi il riso per risotto e mescola continuamente finché i chicchi non appaiono leggermente traslucidi.
- 7. Sfuma il riso con il succo di limone.
- 8. Aggiungi il brodo e porta tutto a bollore.
- 9. Lascia cuocere il riso a fuoco basso per 18-20 minuti, finché non diventa cremoso.
- 10. Sciacqua accuratamente i piselli dolci.
- 11. Lava le erbe e asciugale bene.
- 12. Trita le erbe finemente.
- 13. Asciuga l'halloumi e taglialo a cubetti di circa 1 cm.
- 14. Scalda l'olio rimanente in una padella.
- 15. Fai appassire i piselli dolci per 6-7 minuti a fuoco medio.
- 16. Condisci i piselli dolci con sale e pepe.
- 17. Rimuovi i piselli dolci dalla padella e mettili da parte.
- 18. Friggi l'halloumi nella stessa padella per 8 minuti fino a doratura.
- 19. Rimetti i piselli dolci nella padella e scalda per 3 minuti.
- 20. Mescola le erbe tritate e la scorcia di limone nel risotto pronto.
- 21. Condisci il risotto con sale e pepe a gusto.
- 22. Servi il risotto su 4 piatti.
- 23. Guarnisci i piatti con i piselli dolci e l'halloumi.
Valori per porzione
- kcal: 732
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 81 g