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🍽️ Pollo croccante con limone e patate
382 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 4 cosce di pollo
- Sale
- Pepe (macinato)
- 250 ml brodo di pollame
- 800 g piccole patate
- 400 g piccole cipolle
- 1 cucchiaio miele
- 1 cucchiaio sherry
- 3 cucchiai olio
- 3 limoni
- 1 mazzo basilico
Preparazione
- 1. Sciacqua il pollo sotto l'acqua corrente.
- 2. Asciuga bene la carne con un panno da cucina.
- 3. Taglia il pollo a pezzi da mangiare.
- 4. Sciacqua un limone sotto l'acqua calda.
- 5. Grattugia finemente la buccia del limone.
- 6. Prendi metà della buccia di limone grattugiata.
- 7. Mescola la buccia di limone con un cucchiaio di olio.
- 8. Condisci il mix con un po' di sale e pepe.
- 9. Strofina i pezzi di pollo con questa marinatura.
- 10. Taglia gli altri limoni a fette sottili.
- 11. Lava bene le patate.
- 12. Sbuccia le patate.
- 13. Ammetta le cipolle a metà o lasciale intere, a seconda delle dimensioni.
- 14. Preriscalda il forno a 200 gradi Celsius.
- 15. Metti le verdure e il pollo in una pirofila resistente al calore.
- 16. Inforna gli ingredienti per 30-40 minuti.
- 17. Dopo metà della cottura, aggiungi le fette di limone sopra.
- 18. Aggiungi il brodo gradualmente durante la cottura.
- 19. Bagna il pollo di tanto in tanto con i succhi di cottura.
- 20. Togli la pirofila dal forno.
- 21. Mescola miele, sherry, la buccia di limone rimanente e un cucchiaio di olio.
- 22. Spennella i pezzi di pollo con questa salsa.
- 23. Metti il pollo con la pelle verso l'alto su una teglia o una griglia.
- 24. Inforna il pollo a 250 gradi Celsius per circa 5 minuti fino a renderlo croccante.
- 25. Lava il basilico fresco.
- 26. Tieni da parte due rametti per la decorazione.
- 27. Trita finemente il resto del basilico.
- 28. Mescola due terzi delle erbe tritate con le verdure.
- 29. Impiatta il pollo sulle verdure.
- 30. Cospargi il resto del basilico fresco sopra.
- 31. Servi il piatto subito.
Valori per porzione
- kcal: 382
- Protein: 24 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 27 g