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🍳 Sandwich di pane a due colori con formaggio spalmabile
60 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 0.5 mazzetto di erba cipollina
- 175 g di formaggio spalmabile (13 % di grassi)
- sale
- pepe
- 1 cucchiaino di paprika (dolce)
- 6 fette di pane nero
Preparazione
- 1. Lava accuratamente l'erba cipollina.
- 2. Asciuga l'erba cipollina per rimuovere l'acqua in eccesso.
- 3. Taglia l'erba cipollina in anelli molto fini.
- 4. Prendi il formaggio spalmabile e mescolalo con un pizzico di sale e pepe fino a renderlo liscio.
- 5. Dividi la massa di formaggio spalmato condita in due porzioni uguali.
- 6. Mescola la prima porzione di formaggio spalmato con gli anelli di erba cipollina tagliati.
- 7. Condisci la seconda porzione di formaggio spalmato con la paprika.
- 8. Prendi due fette di pane nero e spalma generosamente la miscela di formaggio spalmato ed erba cipollina.
- 9. Prendi altre due fette di pane nero e spalma generosamente la miscela di formaggio spalmato e paprika.
- 10. Metti un sandwich all'erba cipollina su un sandwich alla paprika.
- 11. Metti un'altra fetta di pane nero (senza condimento) sopra.
- 12. Premi saldamente il sandwich in modo che gli strati aderiscano.
- 13. Prendi sei stuzzicadenti e infilandoli a distanza uniforme sul lato del sandwich per fissarlo.
- 14. Taglia il sandwich in sei cubetti uguali con un coltello affilato.
Valori per porzione
- kcal: 60
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 8 g