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🍽️ Wrapp fruttati e aromatici con prosciutto
571 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 4 grandi tortillas (30 cm ⌀)
- 200 g prosciutto di tacchino (8 fette)
- 2 pere
- 1 carota
- 0.25 mazzo prezzemolo
- 0.25 mazzo erba cipollina
- 6 cucchiai maionese
- 100 g formaggio spalmabile
- sale
- pepe
Preparazione
- 1. Pelare la carota e grattugiarla finemente.
- 2. Lavare la pera, tagliarla a metà e rimuovere il torsolo.
- 3. Grattugiare grossolanamente la pera privata del torsolo.
- 4. Tagliare il prosciutto in striscioline molto sottili.
- 5. Lavare le erbe aromatiche e asciugarle.
- 6. Tritare finemente le erbe aromatiche.
- 7. Mescolare il formaggio spalmabile con la maionese.
- 8. Aggiungere le erbe aromatiche tritate al mix di formaggio.
- 9. Mettere da parte le pere grattugiate e il prosciutto.
- 10. Mescolare le pere grattugiate con il mix di erbe e formaggio.
- 11. Mettere da parte il mix di pere e formaggio.
- 12. Mescolare le carote grattugiate con il mix di pere e formaggio.
- 13. Aggiungere le striscioline di prosciutto al mix totale.
- 14. Condire il ripieno con sale e pepe a gusto.
- 15. Prendere le tortillas.
- 16. Distribuire il ripieno in modo uniforme sulle tortillas.
- 17. Assicurarsi di lasciare circa 2 centimetri di bordo liberi in alto e in basso.
- 18. Piegate verso l'interno le estremità inferiori e superiori delle tortillas.
- 19. Arrotolare saldamente i wrapp dal lato.
- 20. Tagliare ogni wrap diagonalmente a metà.
- 21. Avvolgere l'estremità inferiore di ogni metà di wrap nella carta da forno.
- 22. Guarnire i wrapp con erbe aromatiche fresche.
- 23. Mettere i wrapp in piedi nei bicchieri.
- 24. Servire i wrapp immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 571
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 39 g