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🍽️ Insalata di patate autunnale con castagne
610 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 800 g patate a pasta fermentante
- 1 mela rossa
- 5 cetriolini sott'aceto (da 20 g)
- 2 scalogni
- 1 spicchio d'aglio
- 400 g castagne (precotte, sottovuoto)
- 4 cucchiai olio d'oliva
- 100 ml brodo vegetale
- 80 g Grana Padano
- 1 cucchiaio aceto balsamico bianco
- sale
- pepe
- noce moscata
- 1 mazzo di erbe miste (erba cipollina, prezzemolo)
- 4 salsicce di pollame
Preparazione
- 1. Lava le patate accuratamente sotto acqua corrente.
- 2. Metti le patate in una pentola capiente e copri con acqua bollente.
- 3. Cuoci le patate a fuoco medio per 25-30 minuti, fino a quando sono tenere.
- 4. Scola l'acqua di cottura e lascia raffreddare completamente le patate.
- 5. Sbuccia la mela e rimuovi il torsolo.
- 6. Taglia la polpa della mela a cubetti di circa 1 cm.
- 7. Lascia scolare i cetriolini in un colino.
- 8. Dividi i cetriolini in quarti per il lungo e tagliali a pezzetti.
- 9. Sbuccia gli scalogni e l'aglio.
- 10. Taglia gli scalogni a fette sottili.
- 11. Trita finemente l'aglio.
- 12. Taglia le castagne a quarti.
- 13. Riscalda 2 cucchiai di olio in una padella calda.
- 14. Rosola le castagne a fuoco vivace per circa 3 minuti fino a doratura.
- 15. Aggiungi gli scalogni e l'aglio nella padella.
- 16. Fai insaporire le verdure per altri 2 minuti a fuoco medio.
- 17. Rimuovi la padella dal fuoco e lascia raffreddare il composto.
- 18. Grattugia il GRANA PADANO a scaglie sottili.
- 19. Mescola il formaggio in una ciotola grande con l'aceto, il resto dell'olio, il brodo vegetale, sale, pepe e noce moscata fresca grattugiata.
- 20. Sbuccia le patate raffreddate.
- 21. Taglia le patate a fette sottili.
- 22. Aggiungi le fette di patate insieme al composto di castagne, alla mela e ai cetriolini nella ciotola con il condimento.
- 23. Mescola bene tutti gli ingredienti.
- 24. Lascia riposare l'insalata per 30 minuti.
- 25. Pulisci le erbe e lavale.
- 26. Asciuga bene le erbe scuotendole.
- 27. Trita finemente le erbe.
- 28. Incorpora 3/4 delle erbe nell'insalata di patate.
- 29. Impiatta l'insalata e accompagna con una salsiccia per porzione.
- 30. Spolvera l'insalata finita con il resto delle erbe.
Valori per porzione
- kcal: 610
- Protein: 24 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 86 g