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🍽️ Salmone selvatico con crosta alle erbe su tagliatelle e salsa agli spinaci
850 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 2 confezione FRoSTA Filetto di salmone selvatico MSC (da 250 g)
- 250 g FRoSTA Spinaci a foglia
- 150 g Pomodorini
- 1 Cipolla
- 1 cucchiaio + 60 g Burro morbido
- panna da montare 200 g
- Sale
- Pepe
- Noce moscata grattugiata
- 0.5 Mazzo di aneto
- 3 fette di pane tostato raffermo
- 400 g Tagliatelle
- Grasso (per la teglia da forno)
Preparazione
- 1. Scongela i filetti di salmone selvatico secondo le istruzioni sulla confezione.
- 2. Scongela anche gli spinaci a foglia.
- 3. Lava accuratamente i pomodorini e tagliali a quarti.
- 4. Pelare una cipolla e tagliala a cubetti piccoli.
- 5. Scalda 1 cucchiaio di burro in un pentolino.
- 6. Fai appassire i cubetti di cipolla brevemente nel burro caldo.
- 7. Sfuma le cipolle con la panna.
- 8. Porta il composto a ebollizione.
- 9. Lascia sobbollire la salsa per circa 5 minuti.
- 10. Strizza bene gli spinaci scongelati.
- 11. Aggiungi gli spinaci strizzati e i cubetti di pomodoro nel pentolino.
- 12. Porta nuovamente la salsa a ebollizione.
- 13. Condisci la salsa con sale, pepe e noce moscata.
- 14. Sciacqua i filetti di salmone selvatico.
- 15. Asciugali tamponandoli con carta da cucina.
- 16. Adagia i filetti su una teglia da forno unta.
- 17. Lava l'aneto e scuotilo per asciugarlo.
- 18. Riserva una piccola quantità di aneto per guarnire.
- 19. Trita finemente l'aneto rimanente.
- 20. Trita il pane tostato in un tritacibo fino a ottenere briciole fini.
- 21. Mescola le briciole di pane con 60 g di burro, un pizzico di sale e l'aneto tritato.
- 22. Cuoci le tagliatelle in un pentolino con acqua bollente salata seguendo le istruzioni sulla confezione.
- 23. Distribuisci il mix di erbe uniformemente sui filetti di salmone.
- 24. Preriscalda il grill.
- 25. Posa la teglia sulla guida inferiore.
- 26. Cuoci il salmone per circa 8 minuti sotto il grill fino a doratura.
- 27. Scola la pasta cotta.
- 28. Togli il salmone dal forno.
- 29. Impiatta il salmone con la pasta, la salsa agli spinaci e l'aneto rimanente.
Valori per porzione
- kcal: 850
- Protein: 44 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 86 g